做的美食汤
作者:模板大师
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美食汤,是一种美味又营养的饮品,不仅可以提供身体所需的水分,还可以增加口感和风味。今天,我将为大家介绍一款简单易做的美食汤。
我们需要准备以下食材:瘦肉、鸡蛋、豆腐、生姜、葱、盐、胡椒粉、鸡精。
步骤如下:
1.将瘦肉切成小块,用盐、胡椒粉、鸡精腌制10分钟。
2.将鸡蛋打散,倒入碗中搅拌均匀。
3.将豆腐切成小块,放入开水中焯水,捞出备用。
4.热锅凉油,加入腌制好的瘦肉块煸炒至变色。
5.加入生姜、葱、适量清水,烧开后转小火煮10分钟。
6.加入焯水后的豆腐,继续煮5分钟。
7.加入打散的鸡蛋液,搅拌均匀,继续煮3-5分钟。
8.最后根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉、鸡精调味即可。
这款美食汤口感鲜美,营养丰富,不仅可以为身体提供水分,还可以提供蛋白质、钙、铁等多种营养成分,非常适合日常饮用。
让我们开始制作这款美味又营养的美食汤吧!