(h21)阴阳师美食卡掉落详细菜谱

(h22)

一、食材准备

(h23)

1.鸡蛋

(h24)
2. 瘦肉

(h25)
3. 青豆

(h26)
4. 葱花

(h27)
5. 盐

(h28)6. 生抽

(h29)7. 料酒

(h30)8. 白胡椒粉

(h31)步骤：

(h32)

1.鸡蛋打散备用

(h33)
2. 瘦肉切成小块，用盐、生抽、料酒腌制10分钟

(h34)
3. 青豆煮熟备用

(h35)
4. 葱花备用

(h36)

二、步骤

(h37)

1.将腌制好的瘦肉块放入热锅中，煎至两面金黄

(h38)
2. 将煎好的瘦肉块取出备用

(h39)
3. 热锅凉油，放入青豆煸炒至熟

(h40)
4. 加入葱花煸炒出香味

(h41)
5. 将煎好的瘦肉块放入锅中，炒匀

(h42)6. 加入鸡蛋液，炒匀后即可出锅

(h43)

三、适合人群

(h44)适合人群：

(h45)

1.喜欢美食的人

(h46)
2. 想要减肥的人

(h47)
3. 喜欢尝试新口味的人

(h48)禁忌：

(h49)

1.孕妇、哺乳期妇女和未成年人禁止食用

(h50)
2. 食用时需避免过量，以免引起消化不良等不适症状

(h51)

四、注意事项

(h52)

1.鸡蛋不要煮太久，以免影响口感

(h53)
2. 煎肉时不要用铁锅，以免肉变硬

(h54)
3. 青豆不可煮太久，以免口感变差

(h55)总结：

(h56)阴阳师美食卡掉落的菜谱简单易做，口感鲜美，适合各种人群食用，但需避免过量，以免引起不良反应。