松茸做法 粤菜大全
作者:星座屋
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松茸是一种营养丰富、味道鲜美的菌类,被誉为“森林珍宝”。下面是一份粤菜大全中的松茸做法,供您参考。
【松茸炒米粉】
材料:
- 松茸 200 克
- 米粉 200 克
- 青红椒各半个
- 葱姜蒜适量
- 生抽 1 汤匙
- 盐 1/4 茶匙
- 糖 1/4 茶匙
- 鸡精 1/4 茶匙
- 植物油适量
制作步骤:
1. 将松茸洗净,切成小块。米粉用开水冲泡备用。
2. 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香,加入青红椒翻炒。
3. 加入松茸,炒匀后加入生抽、盐、糖、鸡精,炒匀后即可出锅。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人、儿童、孕妇和素食者。松茸富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有益。
禁忌:
松茸是一种高档食材,有些人可能会对其过敏。如果怀疑自己对松茸过敏,应避免食用。同时,松茸也不适合与某些药物一起使用,以免影响药效。
【松茸炖鸡汤】
材料:
- 松茸 200 克
- 鸡肉 500 克
- 姜片 3 片
- 葱段 2 段
- 料酒 1 汤匙
- 盐 1/2 茶匙
- 鸡精 1/2 茶匙
- 清水适量
制作步骤:
1. 将鸡肉洗净,切成小块。
2. 将松茸洗净,切成小块。
3. 热锅凉油,加入姜片和葱段爆香,加入鸡肉煸炒。
4. 加入料酒,炒匀后加入清水,放入松茸。
5. 大火烧开后转小火,盖上锅盖,炖煮 1 小时。
6. 加入盐、鸡精调味,再炖煮 5 分钟即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人、儿童、孕妇和素食者。鸡肉和松茸都富含蛋白质,对身体有益。
禁忌:
松茸是一种高档食材,有些人可能会对其过敏。如果怀疑自己对松茸过敏,应避免食用。同时,松茸也不适合与某些药物一起使用,以免影响药效。