小红书包头美食
作者:模板小编
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小红书包头美食推荐——香酥小黄鱼
【适合人群】
适合所有年龄段的人群,尤其适合喜欢吃美食、喜欢尝试新事物的人。
【制作流程】
1.准备小黄鱼,将小黄鱼去鳞、去骨、去头尾,切成块状,用盐、料酒、姜丝腌制20分钟左右;
2. 准备调料,将食用油倒入热锅,加入葱、姜、蒜爆香;
3. 加入腌制好的小黄鱼块,煎至两面金黄色,倒入料酒、酱油、白糖、醋、适量清水,焖煮10分钟左右,直到小黄鱼熟透;
4. 最后撒上葱花,即可出锅。 【禁忌】 虽然小黄鱼富含蛋白质和微量元素,但是由于它属于海鲜类,易过敏的人应慎重食用。同时,小黄鱼属于凉性食物,脾胃虚弱、容易腹泻的人应该少吃。 【总结】 香酥小黄鱼是一道美味又健康的菜肴,不仅口感酥脆,而且味道香甜。制作流程简单,适合所有年龄段的人群,尤其是喜欢尝试新口味的人。但是需要注意的是,脾胃虚弱、容易腹泻的人应该少吃,以免引起不适。
1.准备小黄鱼,将小黄鱼去鳞、去骨、去头尾,切成块状,用盐、料酒、姜丝腌制20分钟左右;
2. 准备调料,将食用油倒入热锅,加入葱、姜、蒜爆香;
3. 加入腌制好的小黄鱼块,煎至两面金黄色,倒入料酒、酱油、白糖、醋、适量清水,焖煮10分钟左右,直到小黄鱼熟透;
4. 最后撒上葱花,即可出锅。 【禁忌】 虽然小黄鱼富含蛋白质和微量元素,但是由于它属于海鲜类,易过敏的人应慎重食用。同时,小黄鱼属于凉性食物,脾胃虚弱、容易腹泻的人应该少吃。 【总结】 香酥小黄鱼是一道美味又健康的菜肴,不仅口感酥脆,而且味道香甜。制作流程简单,适合所有年龄段的人群,尤其是喜欢尝试新口味的人。但是需要注意的是,脾胃虚弱、容易腹泻的人应该少吃,以免引起不适。