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本文目录

1. 雪燕三宝和燕窝一起炖怎么炖
2. 桃胶三宝炖盅炖多久

雪燕三宝和燕窝一起炖怎么炖

材料：雪燕3克，桃胶3克，燕窝3克，红豆、桂花、蔓越莓、冰糖适量。

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做法步骤：

1、雪燕、桃胶、燕窝提前一晚泡发，去除杂质。

2、红豆提前一小时浸泡，大火煮开转小火煮一小时。

3、放入雪燕、桃胶、燕窝，大火煮二十分钟。

4、放入冰糖、桂花，煮至冰糖溶解。

5、加入蔓越莓搅拌即可。

桃胶三宝炖盅炖多久

1.隔水炖盅炖桃胶至少需要30-35分钟左右，只有这样才能完全将桃胶炖熟，将里面的营养物质全部炖出来，保证口感，要是时间过短的话，会导致是食用效果大打折扣。

2.在炖桃胶的时候，可以和银耳、皂角米一起煮，只有那效果会更好。

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