【主题词】美食、制作流程、适合人群、禁忌 【1】美食 美食，是指那些美味可口、色香味俱佳的食物。无论是在家里制作还是在餐厅享用，美食都是一个让人愉悦的选择。今天，我们将介绍一个简单易做的美食菜谱，供您参考。 【2】制作流程 材料： - 500克鸡胸肉 - 2个鸡蛋 - 1茶匙盐 - 1/4茶匙黑胡椒粉 - 1汤匙橄榄油 步骤：

1.鸡胸肉洗净，切成小块，放入碗中，加入鸡蛋和盐，搅拌均匀。
2. 把搅拌好的鸡肉块放入烤盘中，用橄榄油均匀地涂抹上一层。
3. 烤箱预热至200°C，把烤盘放入烤箱中，烤15-20分钟，直到鸡肉熟透。 【3】适合人群 这道菜适合所有人群，尤其是那些喜欢美食的人。对于喜欢健身的人来说，鸡胸肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，可以帮助增强肌肉。对于老年人和患有慢性疾病的人来说，这道菜营养丰富，有助于保持身体健康。 【4】禁忌 需要注意的是，对于孕妇、哺乳期妇女和胆固醇较高的人而言，鸡胸肉是一种较为胆固醇高的食物。因此，这些人应该减少或避免食用鸡胸肉。此外，如果有任何食物过敏史，应该在制作这道菜之前咨询医生。