大家好，今天来为大家解答白菜饭怎么弄好吃窍门这个问题的一些问题点，包括白菜可以和米饭一起煮吗也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 白菜带鱼饭的做法
2. 白菜炒米饭的家常做法
3. 汤汤饭家常做法
4. 白菜可以和米饭一起煮吗

白菜带鱼饭的做法

主料

带鱼适量，西红柿1个，白菜适量，米饭1碗

辅料

植物油2勺，料酒1勺，盐1勺，陈醋1勺，生姜适量

步骤1?

大白菜几片叶子，洗干净切碎备用，大白菜适合炖菜

步骤2?

带鱼洗干净，撒上点干面粉裹一下

步骤3?

冷油下锅炸，这样不会溅油

步骤4?

把白菜和西红柿切段，放入高压锅炖菜的甄子里边，注意不要超过刻度，

步骤5?

加2勺植物油，加1勺料酒

步骤6?

加1勺陈醋

步骤7?

1勺食用盐，

步骤8?

放几片生姜，白菜的含水量小，就加小半碗水

步骤9?

注意要盖好高压锅，然后开启高压锅，选择炖肉的模式，点击开始键，电子屏幕显示时间50分钟即可

步骤10?

将煮好的白菜海带盛出盖在米饭上即可完成

白菜炒米饭的家常做法

原料：白菜、米饭、鸡蛋、玉米油、盐、生抽。

做法步骤

第1步、准备材料，鸡蛋提前打散。

第2步、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋快速划开。

第3步、倒入白菜，快速煸炒均匀。

第4步、加入米饭，用锅铲按压均匀加入适量生抽。

第5步、加入适量盐。煸炒均匀出锅。

汤汤饭家常做法

步骤1/9，将白菜苔300g洗净切成小段备用；

步骤2/9，将米饭50g盛在碗中备用；

步骤3/9，在锅中放入3g色拉油；

步骤4/9，加入切好的白菜苔；

步骤5/9，翻炒10秒钟，将白菜苔梗炒至断生；

步骤6/9，加入2g食盐；

步骤7/9，在锅中放入200ml水；

步骤8/9，加入备好的米饭；

步骤9/9，煮30秒钟，起锅，美味的汤饭就做好了。

白菜可以和米饭一起煮吗

白菜和米饭是可以一起吃的，不会冲突，可以正常使用的，放心吧。

只要两样东西都没有坏，那就可以，不过圆白菜过夜最好不要食用，因为亚硝酸盐过多，对健康不利！

1、大白菜的水份含量约95%，而热量很低。

2、一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。

3、大白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。

4、白菜含有丰富的粗纤维。

关于白菜饭怎么弄好吃窍门到此分享完毕，希望能帮助到您。