粤菜苦瓜灌肉的做法窍门

作者:星座解析 -
粤菜苦瓜灌肉的做法窍门

粤菜苦瓜灌肉的做法窍门
苦瓜是一种口感苦涩的蔬菜,但它的营养价值却十分高。在粤菜中,苦瓜灌肉是一道常见的菜肴,它以苦瓜和猪肉为原料,经过腌制、煎炸等步骤制作而成。以下是苦瓜灌肉的做法窍门:

1. 选择新鲜的苦瓜:新鲜的苦瓜口感更嫩,肉质更饱满,制作出来的菜品口感更好。
2. 去除苦瓜的苦涩味道:苦瓜表面的苦涩味道可以通过表面的白色部分去除,或者用刀刃刮去苦味。
3. 腌制苦瓜:将苦瓜切成薄片,加入适量的盐、糖和料酒腌制20分钟左右,可以让苦瓜更容易入味。
4. 填充猪肉:将腌制好的苦瓜切成薄片,加入适量的淀粉和鸡蛋液搅拌均匀,让猪肉更容易灌入苦瓜中。
5. 煎炸苦瓜灌肉:将苦瓜灌肉放入热锅中煎至两面金黄,口感更加酥脆。
6. 调味:加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
苦瓜灌肉是一道口感鲜美、营养丰富的粤菜菜肴。在制作过程中要注意选择新鲜的苦瓜、去除苦涩味道、腌制入味、填充猪肉、煎炸酥脆,以及调味得当,这样才能制作出美味的苦瓜灌肉。

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