各位老铁们好，相信很多人对柚子皮炒肉怎么弄好吃都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于柚子皮炒肉怎么弄好吃以及柚子皮炒肉和西红柿蛋汤可以同时吃吗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 柚子皮炒肉和西红柿蛋汤可以同时吃吗
2. 柚子皮营养高，除了可以用来煮水，还能怎么做
3. 你们吃水果皮吗

柚子皮炒肉和西红柿蛋汤可以同时吃吗

柚子皮炒肉和西红柿蛋汤可以同时吃，他们没有相克，都是有营养的食材，可以一起食用

柚子皮营养高，除了可以用来煮水，还能怎么做

时令鲜果中，柚子具有极好的养生功效，不仅能止咳化痰，去除肠胃恶气起到健胃助消化的功效。在孩子们书包里装上一杯泡好的蜂蜜柚子茶，蜂蜜中和了柚子皮的苦涩口感，好喝又健康。

蜂蜜柚子茶中的妙处当然不止这些。柚子富含维生素c，蜂蜜含有的L-半胱氨酸具有排毒作用。蜂蜜柚子茶自然能清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，气色暗淡的白领女性。

于是乎，妈妈们，孩子们，姑娘们都不能错过这款既好喝养颜的冬日暖饮呢，咱们一起动手做起来吧！

蜂蜜柚子茶

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用料：柚子一颗，蜂蜜，冰糖

1：准备好材料，将柚子洗净后，用盐擦去表皮的腊，用水果刀将柚子的皮削成大段

2：将柚子皮切细细的丝，用清水浸泡20分钟（怕苦的小伙伴要将柚子皮和柚子肉中间的白色部分尽量处理干净）

3：剥出柚子肉，不要种子和白色的筋膜

4：锅中放入适量清水，加入柚子皮煮10分钟

5：再加入冰糖和柚子肉，用小火熬煮，随着水份的蒸发，柚子糖水会越来越粘稠，时间大概50分钟（这时候要注意搅拌，避免糊锅，水分基本收干浓稠即可关火）

6：彻底放凉后，加入蜂蜜搅匀，装罐，然后放冰箱冷藏

选一个阳光正好的午后

泡上一杯蜂蜜柚子茶，暖心又暖胃

这款养颜去火的蜂蜜柚子茶大家学会了吗？趁着新鲜，赶紧动手吧！

你们吃水果皮吗

水果中也有很多被遗忘的废材

吃水果，我们会扔掉什么？

果皮！瓜皮！果核儿！

接下来我们一起看看，怎么将这些不要的食材变得美味的！

西瓜皮

西瓜鸡：将整个的西瓜，切开掏空，把蒸煮熟的食材放入其中，西瓜的清凉汁液渗入其中，味道更是不一样。

瓜条蛋花汤：西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤，切成细条，番茄切成片，鸡蛋打散，汤锅加水，放入瓜条煮开，然后再依次下入番茄片，淋入蛋液，加入盐、味精、香油调味即可。

西瓜皮还有一种做法，是在《舌尖上的中国》中专门介绍了，山东郓城用西瓜皮做的西瓜酱。

不过好多人吐槽说那个很难接受。

实际上不用那么麻烦，把西瓜外皮和瓜瓤去掉，只留白色的部分。

加盐腌制就成了一道清爽小菜。

当然，用来炒菜也不错。

柚子皮

柚子皮糖：比如可以用盐把柚子皮表面的蜡质洗净，切条，再用淡盐水和清水分别浸泡直到不再有黄色汁水流出，再挤出水分，用浓糖水小火煸炒，直到糖分完全粘在柚子皮上，柚子皮干燥有韧性关火，美味香甜的柚子皮糖就好了，生吃或者泡水都可以，清热化痰。

酿柚子皮：把柚子表面的黄色的表皮削掉，留取白色部分切成大块，用到划开小口，把调制好的肉馅塞进去，上锅蒸熟，喜欢中口味的还可以蒸熟之后加点芡汁稍微焖煮一下，美味的酿柚子皮就好了。

大大的柚子皮也占了柚子很大的比例，所以吃完柚子，把柚子皮扔掉多可惜。柚子皮的做法也不少。

柚子有健胃消食，润肠补血，预防感冒等诸多好处，是秋季最适宜吃的水果之一。

它味甘甜，富含丰富的水份，柚子好吃，皮也有妙用。重口味的朋友还可以将柚子皮炒肉吃！

吃的时候将它切块，或者切条，先将锅烧热，倒油，切点五花肉倒进去爆炒。

加入盐，姜，蒜，等调料。倒入柚子皮，一起爆炒，香味出来后就可出锅了。

橘子皮

橘皮糖：橘子和柚子是亲戚，所以新鲜的橘皮也可以按照柚子皮糖那样做成橘皮糖，口感比柚子皮更入味。

橘皮粥：熬大米粥时在粥烧滚前放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开胃，

对胸腹胀满或咳嗽痰多的人能够起到饮食治疗的作用。

橘子皮大家都不陌生了，我们常用的调味品陈皮就是用晒干的橘皮加工的，去腥解腻。

所以吃完橘子的皮可以留下晒干，泡水、做菜、煲汤都可以。最好连橘子上面的白色丝状的橘络一起留下，营养更好。

橘皮汤：在做肉汤或排骨汤时，放几块橘子皮不仅汤味鲜美，而且有一股淡淡的橘子味会使人吃起来没有油腻的感觉。

橘皮茶：1、把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块，用时可以单独用开水冲泡，也可以和茶叶一起冲，泡喝起来不仅味道清香，而且有开胃、通气、提神的功效。

桔皮姜茶。把桔皮洗净，用刀刮去内层白膜，切细丝备用，嫩姜洗净切细丝，加两碗水煮，大火开后转小火，约煮5分钟，再放入桔皮煮20秒即可熄火。

当茶饮饮用，有舒肝、解郁、止痛功效可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛。

水果是我们日常生活中少不了的养生食品。

精神不济来一口甜甜的水果，血糖上升，人也精神了很多。

可贵的是，水果真的浑身都是宝，这些水果的新吃法。

快去动手试试吧！

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。