粤菜鲜鱿炒青椒做法

作者:星座大神 -
粤菜鲜鱿炒青椒做法

粤菜鲜鱿炒青椒是一道美味的粤菜菜谱,以下是它的制作方法:
材料:
- 鲜鱿鱼(1只)
- 青椒(1个)
- 姜(适量)
- 蒜(适量)
- 料酒(适量)
- 生抽(适量)
- 盐(适量)
- 糖(适量)
- 鸡精(适量)
- 食用油(适量)
步骤:

1. 将鲜鱿鱼去头去尾,洗净,切成小块,青椒去籽切成小块备用。
2. 姜和蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入蒜末爆香,加入鱿鱼块煸炒至变色。
4. 加入青椒块和姜末继续翻炒,加入适量料酒、生抽、盐和糖调味。
5. 继续翻炒至青椒熟透,鸡精调味。
6. 翻炒均匀后即可出锅。
注意事项:

1. 炒鱿鱼时不宜过久,否则口感会变硬。
2. 青椒含有丰富的维生素和矿物质,可以增强身体免疫力,预防感冒和其他疾病。
3. 糖的添加可以缓解鱿鱼的腥味,使口感更加鲜美。
粤菜鲜鱿炒青椒是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴,适合搭配米饭一起食用。

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