肉和美食墙绘，是一道让人垂涎欲滴的美食菜谱。下面，我们将为您介绍这道美食的详细制作流程以及适合人群、禁忌等。 【适合人群】 这道菜适合所有人群，无论是家庭聚餐、朋友聚会还是个人口味，都能满足。不过，由于这道菜中含有肉类，因此建议那些对肉类过敏或者有呼吸道疾病的人不要尝试。 【制作流程】 步骤1：准备食材 这道菜需要猪肉、胡萝卜、洋葱、西兰花、大蒜等食材。将猪肉切成小块，用料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制20分钟。将胡萝卜、洋葱、西兰花切成块状备用。 步骤2：炒猪肉 在平底锅中加入少量油，烧热后加入腌制好的猪肉块，煸炒至肉变色。加入大蒜继续翻炒，最后加入西兰花和胡萝卜块翻炒。 步骤3：加入调味料 加入一些盐和胡椒粉，继续翻炒几分钟。然后，加入适量的生抽、老抽、白糖和醋，继续翻炒几分钟。 步骤4：绘制墙绘 最后，将炒好的猪肉和调味料混合在一起，加入适量的水，搅拌均匀。将混合物倒入模具中，放入冰箱冷藏30分钟，待其凝固即可。 步骤5：取出模具 取出模具，将混合物切成小块，即可装盘食用。 禁忌： 由于这道菜中含有肉类，因此建议那些对肉类过敏或者有呼吸道疾病的人不要尝试。此外，孕妇、哺乳期妇女和老年人也不适合食用。 肉和美食墙绘是一道美味又营养的菜谱，适合所有人群。不过，在享受美食的同时，也需要注意健康和禁忌。