南宁朝阳广场美食小吃详细菜谱

1.烤鸡翅 材料： - 鸡翅中 8个 - 橄榄油 适量 - 盐 适量 - 黑胡椒 适量 - 蒜末 适量 - 辣椒粉 适量 - 面粉 适量 - 鸡翅模型 1个 步骤：

1.将鸡翅中放入碗中，加入适量的橄榄油、盐、黑胡椒和蒜末，搅拌均匀。
2. 加入适量的面粉，将鸡翅中均匀地裹上面粉。
3. 将鸡翅中放入鸡翅模型中，确保模型完全覆盖鸡翅中。
4. 将鸡翅模型放入烤箱中，以200度烤15-20分钟，或者直到鸡翅熟透。 适合人群： 适合所有年龄段的人群，尤其适合喜欢美食和烤制食品的人。 禁忌： 由于鸡翅中含有较多的脂肪，因此建议高胆固醇和高脂肪人群谨慎食用。此外，烤制过程中鸡翅中也容易滋生细菌，因此建议确保食品卫生。
2. 炒面 材料： - 面条 200克 - 瘦肉 100克 - 葱花 适量 - 蒜末 适量 - 酱油 适量 - 盐 适量 - 糖 适量 - 鸡精 适量 - 食用油 适量 步骤：

1.将面条放入开水中煮熟，捞出沥干水分。
2. 将瘦肉切成丝，加入葱花、蒜末、酱油、盐、糖、鸡精，搅拌均匀。
3. 热锅凉油，加入肉丝煸炒，直到肉丝变色。
4. 加入面条煸炒，直到面条熟透。
5. 加入适量的水，煮一会儿，直到面条入味。 适合人群： 适合所有年龄段的人群，尤其适合喜欢面食和炒菜的人。 禁忌： 由于面条中含有碳水化合物，因此建议高糖和高脂肪人群谨慎食用。此外，炒面过程中也容易滋生细菌，因此建议确保食品卫生。
3. 糯米鸡 材料： - 糯米 适量 - 鸡肉 适量 - 红枣 适量 - 姜片 适量 - 青葱 适量 - 食用油 适量 - 盐 适量 - 酱油 适量 - 糖 适量 步骤：

1.将糯米浸泡在水中30分钟，然后沥干水分。
2. 将鸡肉切成小块，加入红枣、姜片、青葱、酱油、盐、糖，搅拌均匀。
3. 将糯米和鸡肉混合在一起，形成一个馅料。
4. 在平底锅中加入适量的油，加热后加入馅料，翻炒至馅料熟透。
5. 将炒好的馅料放入糯米鸡中，压实。 适合人群： 适合所有年龄段的人群，尤其适合喜欢糯米鸡和美食的人。 禁忌： 由于糯米鸡中含有糯米，因此建议高糖和高脂肪人群谨慎食用。此外，糯米鸡也容易滋生细菌，因此建议确保食品卫生。