户外美食，是一种将美食与自然环境相结合的美食文化。今天，我将为大家介绍一款美味又健康的户外美食菜谱——烤鸡胸肉。 【h2】烤鸡胸肉 适合人群： 适合所有人食用，尤其适合想要保持健康的饮食习惯。 禁忌： 孕妇、哺乳期妇女和患有心脏病、高血压等疾病的人应当谨慎食用。 制作步骤：

1.准备鸡胸肉。将鸡胸肉切成均匀大小的块状，用橄榄油、盐和黑胡椒腌制20分钟。
2. 准备烤架。将烤架放在预热至200°C的烤箱中。
3. 准备烤盘。将烤盘放在烤架上，并在烤盘上铺上一层锡纸。
4. 将腌制好的鸡胸肉放在烤盘上，用手将鸡胸肉均匀地涂上橄榄油和盐、黑胡椒。
5. 将烤盘放入预热至200°C的烤箱中，烤15-20分钟，期间需要翻转一次鸡肉。 6. 取出烤架和烤盘，将鸡肉移到冷却架上，冷却30分钟。 美味心得： 烤鸡胸肉是一道健康又美味的菜肴，不仅富含蛋白质，还含有丰富的维生素和矿物质。在烤制过程中，鸡肉的肉质变得更加鲜嫩，口感极佳。此外，鸡肉在冷却之后更加爽口，可以搭配各种蔬菜和酱料食用。 希望这份户外美食菜谱可以给您带来健康又美味的享受，祝您用餐愉快！