南京大学城美食视频
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南京大学城美食视频
【h21】南京大学城美食视频
南京大学是一座历史悠久、文化底蕴深厚的高等学府,校园内环境优美,学术氛围浓厚。同时,南京大学的美食文化也是独具特色,吸引着众多食客前来品尝。下面,我们将为您介绍南京大学城美食视频的详细菜谱,让您在品尝美食的同时,也能了解南大校园的历史文化。
【h22】食材:
- 猪肉:200克
- 鸡蛋:2个
- 姜:适量
- 葱:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
【h23】制作过程:
1.将猪肉切成小块,加入料酒、生抽、盐、糖腌制20分钟。
2. 鸡蛋打散,加入适量的淀粉搅拌均匀。
3. 锅中加入适量的食用油,烧至六成热,将腌制好的猪肉块放入锅中煎至两面金黄。
4. 取出煎好的猪肉块,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
5. 加入适量的水,煮沸后转小火,放入糖、生抽,煮至汤汁浓稠。 6. 将煎好的鸡蛋液倒入锅中,搅拌均匀,煮至鸡蛋熟透即可。 【h24】适合人群: 这道菜适合各个年龄段的人群食用,尤其适合喜欢吃猪肉的人群。同时,这道菜还富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有很好的保健作用。 【h25】禁忌:
1.猪肉不宜与碱性食物同食,如苦瓜、芋头等。
2. 鸡蛋不宜与糖同时食用,否则会影响身体健康。
3. 鸡蛋与糖不宜同时煮熟,否则会影响口感。 【h26】总结: 南大校园的美食文化丰富多彩,这道猪肉煎蛋是一道经典美食,不仅口感鲜美,而且富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有很好的保健作用。同时,它也适合各个年龄段的人群食用。
1.将猪肉切成小块,加入料酒、生抽、盐、糖腌制20分钟。
2. 鸡蛋打散,加入适量的淀粉搅拌均匀。
3. 锅中加入适量的食用油,烧至六成热,将腌制好的猪肉块放入锅中煎至两面金黄。
4. 取出煎好的猪肉块,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
5. 加入适量的水,煮沸后转小火,放入糖、生抽,煮至汤汁浓稠。 6. 将煎好的鸡蛋液倒入锅中,搅拌均匀,煮至鸡蛋熟透即可。 【h24】适合人群: 这道菜适合各个年龄段的人群食用,尤其适合喜欢吃猪肉的人群。同时,这道菜还富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有很好的保健作用。 【h25】禁忌:
1.猪肉不宜与碱性食物同食,如苦瓜、芋头等。
2. 鸡蛋不宜与糖同时食用,否则会影响身体健康。
3. 鸡蛋与糖不宜同时煮熟,否则会影响口感。 【h26】总结: 南大校园的美食文化丰富多彩,这道猪肉煎蛋是一道经典美食,不仅口感鲜美,而且富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有很好的保健作用。同时,它也适合各个年龄段的人群食用。