大家好，塘角鱼粥怎么弄好吃相信很多的网友都不是很明白，包括塘角鱼粥怎么煮也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于塘角鱼粥怎么弄好吃和塘角鱼粥怎么煮的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 塘角鱼粥怎么煮
2. 塘角鱼粥有什么好处
3. 孩子六个月之后，辅食选什么鱼吃好
4. 红枣塘角鱼粥的做法

塘角鱼粥怎么煮

主料：；米500g、塘角鱼300g、瘦肉300g、玉米一棵、胡萝卜一棵。；

辅料：；姜一小块、蒜三粒

（个人口味）、生抽酱油适量、鸡精适量、白酒一滴、香菜三颗、葱适量。；

做法：；准备主菜料，鱼，瘦肉，玉米削粒，胡萝卜；把玉米和胡萝卜洗干净，玉米削粒，胡萝卜用刀削皮并切成小方块形；左边是香菜，右边的是葱花，上边的是蒜，下边的是姜。蒜拍扁切碎，姜切成姜丝，香菜切成小段，葱就切成葱花；

把鱼肉，瘦肉先洗干净。把瘦肉切成丝，鱼肉切成一小块一小块的，从鱼头或从鱼尾切起，不可把鱼分两半再切哦，不然煮熟后鱼肉会很碎的。

然后放姜，蒜，生抽酱油，鸡精，白酒

（一滴，吝啬了点去腥味的），混在一起腌制半个多小时；放米，开始煮粥，水量适当就可以了，把米煮开花了；然后把腌制的肉、玉米、胡萝卜一起倒进锅里煮，上盖预定的煮粥时间完了掀开盖子把香菜倒进去；然后搅拌一下；最后把美味从锅里乘起来，在粥上面撒一些葱花，色，相，香，味俱全。

塘角鱼粥有什么好处

塘角鱼粥是一道以塘角鱼熬制而成的粥，具有以下好处：

1.增强免疫力：塘角鱼是一种富含蛋白质和维生素的食材，可以增强人体的免疫力。

2.补充营养：塘角鱼富含优质蛋白质、钙、磷等营养成分，可以为身体提供充足的营养。

3.改善消化系统：塘角鱼粥中的淀粉质和蛋白质可以促进肠道蠕动，改善消化系统。

4.缓解疲劳：塘角鱼粥中含有丰富的维生素B群和牛磺酸，可以缓解身体疲劳，提高身体抵抗力。

总之，塘角鱼粥是一道营养丰富、健康美味的粥品，适合各个年龄层的人群食用。

孩子六个月之后，辅食选什么鱼吃好

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2019年11月14日·优质育儿领域创作者

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六个月宝宝添加辅食鱼类的就应当选择鱼刺少的，比如鳕鱼、三文鱼、鲈鱼、黄花鱼等。

首先、六个月宝宝可以吃吃黄花鱼、鳕鱼、平鱼、虾泥也可以，应当选择刺较少的鱼，特别是鳕鱼，几乎没有什么碎刺，口感也非常好，白白嫩嫩的肉吃起来特别软很容易消化而且不会硬邦邦的，鱼可以炖汤也可以煮成鱼泥粥给宝宝吃；在这个阶段，不仅仅要给宝宝吃鱼，还要喂宝宝混合谷类的食物，如营养奶糊等，为宝宝提供较多的蛋白质和铁等营养素，另外，还需添加肉泥、肝泥、蛋黄、蔬菜泥、水果泥等，以保证宝宝摄入平衡的膳食。在添加辅食时，可将鱼肉搅拌在稀饭中一起喂宝宝。

其次、来说下其他的鱼。海鱼也是适合六个月宝宝吃的鱼，海鱼没有小小的刺，含有大量的DHA和蛋白质，又好吃又有营养；比目鱼也是不错的选择，肉质细腻；鲫鱼虽然营养非常的丰富，但是鱼刺比较多，如果非要给宝宝吃，一定要细心把鱼刺挑出来；还有鲈鱼也适合给六个月宝宝吃，鲈鱼的肉比较结实，鱼刺少，或者鱼刺比较大，很容易被挑出来，可以放心被宝宝吃；三文鱼是最适合宝宝的，这种鱼是没有刺的，可以促进钙的吸收，帮助宝宝生长头发，鱼的品种很多，家长们可以慢慢选择，选择一种自己做的好吃，而且宝宝最喜欢的给宝宝做着吃。

最后、给宝宝添加辅食也是有原则的，一定要选择易消化，高蛋白为主的辅食。宝宝消化系统不完善，要添加宝宝身体容易接受的辅食。

鱼是肉类中最容易被宝宝身体接受的食物，家长朋友们，刚开始要酌情添加辅食，切勿过量，伤了宝宝脾胃。

红枣塘角鱼粥的做法

很高兴为您提供红枣塘角鱼粥的做法。首先，您需要准备以下材料：鲤鱼、糯米、红枣、姜片、盐和水。接下来，您可以按照以下步骤制作：

1.将糯米浸泡在水中30分钟，然后沥干水分备用。

2.将鲤鱼去鳞、去内脏、去头尾，洗净备用。

3.将红枣洗净备用。

4.将适量的水倒入锅中，加入姜片和红枣，煮沸。

5.加入鱼和糯米，煮沸后转小火煮30分钟。

6.加入适量的盐调味，继续煮5分钟即可。

7.将粥倒入碗中，撒上葱花即可食用。

希望这个做法能够帮助到您，祝您做出美味的红枣塘角鱼粥！

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的塘角鱼粥怎么弄好吃和塘角鱼粥怎么煮问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！