孕妇吃的小米粥怎么弄好吃？孕妇吃小米粥可以加红糖么
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孕妇能吃杂粮粥有哪些
怀孕期间可以多吃一些黑米，红豆，大米，小米，燕麦片，玉米片等都可以食用，但是在怀孕期间一定要营养均衡，这样才有利于胎儿的生长和发育，每天也要适量的吃一些水果，同时也要多吃一些豆类或者是牛奶之类的饮食，在怀孕期间也要适量的进行运动，这样是有助于后期的生产。
孕妇吃小米粥可以加红糖么
如果孕期空腹血糖正常，小米粥中是可以加红糖的，红糖有利于补充热量，而且含铁量非常的丰富，有补血的作用，对胎儿没有什么不良的影响，但是不要一次吃的太多，以免引起上火，孕期的饮食种类一定要多样化，多喝温开水促进身体的代谢，多吃新鲜的蔬菜和水果。
孕妇能不能吃红薯小米粥
怀孕期间可以吃红薯小米粥，营养价值丰富，有利于补充多种维生素，碳水化合物以及微量元素，促进宝宝的健康发育，没有任何不良的影响，而且还有养胃的作用，有利于促进胃肠道的蠕动，保持大便通畅，孕期的饮食种类要多样化，适当的补充一些粗粮。
孕妇天天早餐喝黑芝麻黑米小米打成的米糊可以吗
再好的东西不可以天天吃，营养不均衡，所以你说的天天吃是不可以的。
黑芝麻、小米都是不错的粗粮，黑芝麻药用价值高，可以乌发，含油花青素对人体好，孕期吃些黑芝麻对宝宝还是很好的，别的不说，孩子出生后头发和眼睛乌黑铮亮是肯定的。
小米更不用说了，小米还叫月子米、宝宝米，可见小米是非常时候孕妇儿童食用的，我们老家这个地方孕妇吃饭必有小米粥，当水喝，放些红糖更好。
我想说的是黑小米，这个黑小米一般产自内蒙地区，到目前为止我还没有弄清楚黑小米是否是转基因的，其实黑小米有两种，一种是黑小米，另外一种是绿小米，市场上很多都是拿绿小米当黑小米来出售，根据这几年黑小米的价格来看，没有小米，也就是月子米的价格高，一方面是需求量少，再有就是黑小米到底营养高低尚不清楚。
我建议你可以把黑小米换成大黑豆或者是燕麦片，大黑豆同样药用价值高，燕麦片更不用说了，粗粮，可以补充人体需要的膳食纤维，孕期吃些燕麦片对孕妇排便有很好的帮助作用。
以上是我个人观点，一家之言，不足之处朋友们可以多加指正，谢谢。
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