粤菜口味做法教程大全
作者:星座大师
-
粤菜口味做法教程大全
1. 粤菜口味介绍
粤菜是中国传统八大菜系之一,以广东省为主要代表,其特点是色香味俱佳,注重鲜美、嫩滑、清淡、爽口。粤菜口味丰富多样,包括甜、咸、酸、辣、鲜、香等多种口味,其中最具代表性的是广东传统的粤式烧腊口味。
2. 粤菜口味的做法教程
下面是一份粤式烧腊口味的做法教程,供您参考:
材料:
- 五花肉 500 克
- 葱 2 根
- 姜 1 块
- 料酒 2 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 冰糖 30 克
- 八角 2 个
- 桂皮 1 小段
- 香叶 2 片
- 水 适量
步骤:
1. 五花肉切成约 2 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 热锅冷油,将五花肉块放入锅中煸炒至表面微黄;
3. 加入葱、姜、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、香叶等调味料翻炒均匀;
4. 加入适量的水,水量以刚好没过肉块为准,大火烧开后转小火焖煮 40 分钟至 50 分钟;
5. 期间需不断翻动肉块,以免烧焦,直到汁汁浓稠,肉质软烂即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是小孩子和老年人。五花肉富含营养,富含蛋白质、脂肪、维生素等,对身体有益。
禁忌:
1. 食用烧腊类菜肴时,一定要掌握好火候,以免过度烤煮导致肉质变硬。
2. 烧腊类菜肴属于高盐高糖食品,易增加体重,因此,肥胖、糖尿病等慢性病患者应适量食用。
3. 对于一些消化系统较弱的人来说,食用烧腊类菜肴时需要注意控制食用量。
粤菜口味做法教程大全
以上就是粤菜口味做法教程大全的详细制作过程,希望对您有所帮助。