【美食手机壁纸】

一、制作流程

1.准备食材： - 1个鸡蛋 - 1/2杯面粉 - 1/4杯黄油 - 1/4杯糖 - 1/4茶匙盐 - 1杯牛奶 - 1杯植物油 - 1个中等大小的洋葱，切碎 - 1/2茶匙大蒜，切碎 - 1汤匙香草提取物
2. 准备器具： - 搅拌器或搅拌碗 - 平底锅 - 烤盘
3. 打散鸡蛋和面粉，搅拌均匀。加入黄油、糖和盐，继续搅拌。倒入牛奶和植物油，继续搅拌，直到变得光滑。
4. 将混合物倒入平底锅中，用中火煎烤，煎至两面金黄色。
5. 将洋葱和大蒜切碎，加入香草提取物，煸炒至香味出来。 6. 将煎好的蛋饼放在烤盘上，冷却至完全凝固。

二、适合人群 这道菜适合所有人群，尤其是喜欢美食和美食旅游的人。无论是家庭聚餐、朋友聚餐还是独自享受，都可以享用这道美味的蛋饼。

三、禁忌

1.患有过敏症状的人应该避免食用。
2. 孕妇和哺乳期妇女应该谨慎食用，因为蛋饼中含有胆固醇。
3. 老年人和患有胃病的人应该适量食用，以免引起消化不良。

四、总结 这是一道简单而美味的蛋饼。它富含蛋白质、维生素和矿物质，是一道营养丰富的美食。无论是作为手机壁纸、桌面壁纸还是餐前小吃，都能让你享受美食的乐趣。