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本文目录

1. 苏子叶晒干后的吃法
2. 晒干紫苏叶的吃法有什么
3. 苏子叶晒干怎么晒
4. 晒干的紫苏叶怎么做菜

苏子叶晒干后的吃法

苏子叶晒干后可以泡水喝，可多次泡着喝了，也可以煮鱼或肉红烧快好时，放些用苏子叶干泡好的苏子叶，如此加了味不错的了！

晒干紫苏叶的吃法有什么

晒干紫苏叶的吃法有可以用来煮鱼，能够使味道更美味，还能够健胃，发汗，有利尿，镇定的作用。还可以治疗风寒，感冒，头疼，胸闷等症状。但是应该注意温病，还有气弱表虚的患者不能食用。还可以用来煎黄瓜做菜，味道也是比较好的。紫苏叶的食用应该适量，脾胃虚弱的患者不能够食用。

苏子叶晒干怎么晒

1、清洗：想要将紫苏晒干其实很简单，要先将紫苏收集起来，之后准备一些干净的水，将其全部放进去。差不多等待5分钟的时间，要把植株上面粘着的土壤都清洗干净。注意，紫苏要是有根系的时候可以带着根系。

2、晾晒：时间到了之后要把紫苏都捞出，之后放置到一个面积大的位置上面，叶子和梗上的根系都要沥干。最后，把它放置到有阳光的位置下面，只要不被强烈的阳光暴晒就行。

晒干的紫苏叶怎么做菜

炒锅里倒一点芝麻油，大约一大匙的样子，抓一把银鱼干进去，炒炒。同时准备一小把紫苏叶，洗净，切碎

2

炒香以后，放切碎的紫苏叶，一起炒炒

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根据自己的口味，适量加点酱油，料酒，红糖，炒匀，至不见汤汁的时候，倒点儿熟芝麻进去，拌匀盛出。撒在米饭上拌着吃，香香的，很好味

烹饪技巧

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