仓山长乐美食街
作者:模板小编
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![仓山长乐美食街](/pic/仓山长乐美食街.jpg)
1.将鱼肉切成小块,用盐、白胡椒粉、鸡精腌制 10 分钟左右;
2. 木耳用温水泡发,去掉杂质,切成小块;
3. 鸡蛋打散备用;
4. 热锅凉油,将腌制好的鱼肉块放入锅中煸炒至变色;
5. 加入木耳、鸡蛋液、姜片、葱段翻炒均匀; 6. 加入适量的水,煮沸后改小火煮 5 分钟左右,直到鱼丸熟透; 7. 加入适量的盐、白胡椒粉、鸡精调味,撒上香菜即可。 适合人群: - 适合所有人群,特别是孕妇、儿童、老年人和患有呼吸道疾病的人; - 感冒、发热、咳嗽、喉咙疼痛等症状的人不宜食用; - 鱼丸中含有蛋白质,容易引起过敏的人应该避免食用。 禁忌: - 如果你对鱼肉过敏,或者正在服用某些药物,应该避免食用; - 鱼丸汤中的鱼丸最好选择新鲜的,否则会影响口感; - 鱼丸汤中的水应该一次性加足,避免煮沸后出现水滚的情况。 在制作鱼丸汤时,需要注意卫生和安全。制作好的鱼丸汤应该煮沸后冷却再食用,避免细菌污染。同时,要避免一次性食用过多,以免引起消化不良。