德阳美食广场 【h2】

1.干煸四季豆
2. 宫保鸡丁
3. 麻婆豆腐
4. 蒜泥白肉 【h2】

1.酸辣汤
2. 鱼香肉丝
3. 水煮鱼
4. 干锅包菜 【h2】

1.红烧肉
2. 红烧茄子
3. 宫保鸡丁
4. 麻婆豆腐 【h2】

1.酸辣汤
2. 鱼香肉丝
3. 水煮鱼
4. 干锅包菜 【p】

1.适合人群：适合所有人群，尤其适合喜欢吃肉类的人。
2. 禁忌：在食用时，不要添加辣椒和其他辛辣调料，以免影响身体健康。
3. 制作流程：将四季豆去头去尾，切成段，用开水焯水后沥干备用。将鸡肉切成丁，用料酒、盐、淀粉腌制15分钟。热锅凉油，将腌制好的鸡肉丁煸炒至变色，加入葱姜蒜爆香，再放入四季豆翻炒均匀。加入适量水，放入泡辣椒、花椒等调料，煮沸后转小火炖煮10分钟，待四季豆熟烂即可。
4. 适合人群：适合所有人群，尤其适合喜欢吃素食的人。
5. 禁忌：在食用时，不要添加辣椒和其他辛辣调料，以免影响身体健康。 6. 制作流程：将豆腐切成块，用开水焯水后沥干备用。热锅凉油，将豆腐块煎至两面金黄，加入葱姜蒜爆香，再加入泡辣椒、花椒等调料，煮沸后转小火炖煮5分钟，待豆腐入味即可。 【p】

1.适合人群：适合所有人群，尤其适合喜欢吃面食的人。
2. 禁忌：在食用时，不要添加辣椒和其他辛辣调料，以免影响身体健康。
3. 制作流程：将面条煮熟，沥干水分备用。将猪肉末用盐、料酒、淀粉腌制15分钟。热锅凉油，将腌制好的猪肉末煸炒至变色，加入葱姜蒜爆香，再放入面条翻炒均匀。加入适量水，放入泡辣椒、花椒等调料，煮沸后转小火炖煮5分钟，待面条入味即可。
4. 适合人群：适合所有人群，尤其适合喜欢吃面食和肉类的人。
5. 禁忌：在食用时，不要添加辣椒和其他辛辣调料，以免影响身体健康。 6. 制作流程：将青椒、红椒、黄椒切成块状，加入葱姜蒜爆香，再加入豆瓣酱、糖等调料，翻炒均匀后加入适量水，放入泡辣椒、花椒等调料，煮沸后煮沸后转小火炖煮5分钟，待蔬菜入味即可。