曹妃甸大学城美食小吃
作者:模板小编
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(1) 详细菜谱 【食材】 - 2个鸡蛋 - 1个洋葱 - 1/2杯切碎的西红柿 - 1/4杯切碎的胡萝卜 - 1/4杯切碎的西兰花 - 1/4杯黄油 - 1/4杯面粉 - 1/4茶匙盐 - 1/4茶匙胡椒粉 - 1杯牛奶 - 1/2杯糖 - 1汤匙橄榄油 - 1汤匙柠檬汁 - 1杯蔬菜汤 - 1/2杯切碎的洋葱 - 1/2杯切碎的大蒜 - 1/4杯切碎的香草 - 盐和胡椒粉适量 【制作流程】
1.将黄油融化,加入面粉,搅拌均匀,直到颜色变成浅黄色。
2. 逐渐加入牛奶和糖,不停地搅拌,直到面团形成。
3. 加入橄榄油,继续搅拌,直到面团变得光滑。
4. 将面团放入一个大碗中,盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵1-2小时,或者直到面团体积翻倍。
5. 将发酵好的面团取出来,揉搓数次,然后分成大小相等的面团。 6. 将面团放入一个大碗中,盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵1-2小时,或者直到面团体积翻倍。 7. 将发酵好的面团取出来,揉搓数次,然后分成大小相等的面团。 8. 制作蛋饼:将鸡蛋打散,加入洋葱、西红柿、胡萝卜、西兰花、盐和胡椒粉,搅拌均匀。 9. 将面粉和黄油混合在一起,搅拌均匀。 10. 将牛奶和糖混合在一起,搅拌均匀。 1
1.将面粉黄油混合物倒入鸡蛋液中,搅拌均匀,制成蛋饼。 1
2. 将蛋饼放入烤盘中,放在预热至180°C的烤箱中,烤10-12分钟,或者直到金黄色。 1
3. 将蛋饼取出,切成小块,放入碗中。 1
4. 将蔬菜汤倒入碗中,加入切碎的洋葱、大蒜、香草和柠檬汁,搅拌均匀。 1
5. 加入切好的蛋饼,搅拌均匀。 16. 加入盐和胡椒粉,搅拌均匀。 17. 享用美食! 【适合人群】 这道菜品适合所有人群,尤其是素食者和对健康食品感兴趣的人。 【禁忌】
1.如果你对鸡蛋过敏或者有任何健康问题,请避免食用这道菜品。
2. 如果你对蔬菜过敏或者有任何健康问题,请避免食用这道菜品。
3. 如果你对黄油过敏或者有任何健康问题,请避免食用这道菜品。
4. 在制作蛋饼时,如果有任何意外,请不要惊慌失措,要保持冷静,按照配方仔细制作。
(2) 详细菜谱 【食材】 - 1个鸡蛋 - 1/2杯切碎的西红柿 - 1/4杯切碎的胡萝卜 - 1/4杯切碎的西兰花 - 1/4杯切碎的洋葱 - 1/2杯切碎的大蒜 - 1/4杯切碎的香草 - 1/4杯黄油 - 1/4杯面粉 - 1/4茶匙盐 - 1/4茶匙胡椒粉 - 1杯牛奶 - 1/2杯糖 - 1汤匙橄榄油 - 1汤匙柠檬汁 - 1杯蔬菜汤 - 1/2杯切碎的洋葱 - 1/2杯切碎的大蒜 - 1/4杯切碎的香草 - 盐和胡椒粉适量 【制作流程】
1.将黄油融化,加入面粉,搅拌均匀,直到颜色变成浅黄色。
2. 逐渐加入牛奶和糖,不停地搅拌,直到面团形成。
3. 加入橄榄油,继续搅拌,直到面团变得光滑。
4. 将面团放入一个大碗中,盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵1-2小时,或者直到面团体积翻倍。
5. 将发酵好的面团取出来,揉搓数次,然后分成大小相等的面团。 6. 制作蛋饼:将鸡蛋打散,加入洋葱、西红柿、胡萝卜、西兰花、盐和胡椒粉,搅拌均匀。 7. 将面粉和黄油混合在一起,搅拌均匀。 8. 将牛奶和糖混合在一起,搅拌均匀。 9. 将面粉黄油混合物倒入鸡蛋液中,搅拌均匀,制成蛋饼。 10. 将蛋饼放入烤盘中,放在预热至180°C的烤箱中,烤10-12分钟,或者直到金黄色。 1
1.将蛋饼取出,切成小块,放入碗中。 1
2. 将蔬菜汤倒入碗中,加入切碎的洋葱、大蒜、香草和柠檬汁,搅拌均匀。 1
3. 加入切好的蛋饼,搅拌均匀。 1
4. 加入盐和胡椒粉,搅拌均匀。 1
5. 享用美食!