苏州文体美食街
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1.松鼠桂鱼 制作流程: - 将桂鱼去鳞、去骨、去头尾,切成块状。 - 用盐、料酒、姜丝腌制15分钟。 - 热油,放入葱姜蒜末、花椒、辣椒煸炒。 - 放入桂鱼块煸炒,加入酱油、糖、醋、清水。 - 大火烧开后转小火炖煮15分钟,收汁即可。 适合人群:适合所有人群,尤其适合家庭聚餐。 禁忌:桂鱼忌与雀肉、李子、芋头、葱、蒜、鲤鱼、芥末、糯米饭一起食用。 二、现代苏州美食
2. 桂花糕 制作流程: - 将糯米粉和水混合,揉成面团。 - 将面团分成小块,擀成薄片。 - 在薄片上撒上白糖、芝麻、桂花粉。 - 将薄片卷成长条,切成块状。 - 蒸制15分钟,熟透即可。 适合人群:适合所有人群,尤其适合喜欢吃甜食的人。 禁忌:桂花糕含糖较高,易使人发胖,因此不适合过于肥胖的人群。
三、特色苏州小吃
3. 油爆虾 制作流程: - 将虾仁洗净,用料酒、姜丝、盐腌制15分钟。 - 热油,放入葱姜蒜末、花椒、辣椒煸炒。 - 放入虾仁煸炒,加入酱油、糖、醋、清水。 - 大火烧开后转小火炖煮10分钟,收汁即可。 适合人群:适合所有人群,尤其适合喜欢海鲜的人。 禁忌:虾忌与葱、蒜、辣椒、牛奶、鸡蛋、茄子、梨、石榴一起食用。
四、注意事项
4. 豆腐脑 制作流程: - 将豆浆煮沸后,加入鸡蛋、糖、盐搅拌均匀。 - 将豆浆倒入碗中,凝固后即可食用。 适合人群:适合所有人群,尤其适合早餐食用。 禁忌:豆腐脑忌与葱、蒜、辣椒、牛奶、鸡蛋、菠菜、柚子一起食用。