罗非鱼烤鱼怎么弄好吃窍门,罗非鱼烤鱼腌制方法

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罗非鱼烤鱼怎么弄好吃窍门,罗非鱼烤鱼腌制方法

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本文目录

  1. 小烤鱼做法
  2. 罗非鱼烤鱼腌制方法
  3. 烤鱼用什么鱼最好吃
  4. 怎么做烤鱼最好吃视频

小烤鱼做法

原料:新鲜鱼一条

(约1500克)、葱头75克,青椒50克

调料:蒜末10克,生姜10克,黑胡椒10粒,精盐、食醋各适量。

做法

烹饪方法:将鱼去鳞,肠杂洗净去头尾;葱头洗净切片;青椒去蒂籽洗净切丝;

姜洗净切细丝;备用

把鱼肉放入烤盘内,放上精盐、胡椒粒、蒜末、姜丝、葱头片、青椒丝、浇上食醋

浸过鱼肉,加盖四周用面团封口,放进115度烤箱内烤约6小时至鱼骨酥软即可。

罗非鱼烤鱼腌制方法

罗非鱼加辣椒面,姜丝盐抹匀腌制

烤鱼用什么鱼最好吃

用清江鱼最好吃

其肉质最好,无公害,无污染,无激素,含有丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、尼克酸、维生素多种营养,被业界誉为淡水鱼之王。

怎么做烤鱼最好吃视频

食材明细

主料

罗非鱼1条

黄豆芽适量

豆腐皮适量

洋葱适量

芹菜适量

红椒适量

香菜适量

花生米适量

辅料

花椒适量

干红辣椒适量

蒜蓉辣酱适量

老干妈豆豉适量

生粉适量

盐适量

葱适量

姜适量

蒜适量

香油适量

麻辣口味

蒸工艺

三刻钟耗时

普通难度

家常烤鱼的做法步骤

1

黄豆芽洗净、豆腐皮切条、洋葱切丝。

2

炒锅上火,加入少许底油,下花椒、干辣椒炒出香味。

3

加入黄豆芽、洋葱丝、豆腐条炒至断生,加少许盐入一下底味。

4

盛入容器内打底。

(我用的烤盘)

5

罗非或鲈鱼收拾干净后从背部开刀,腹部相连,在两侧剞花刀。

6

撒上一层盐腌5分钟。

7

两面拍上一层生粉。

8

炒锅或煎锅上火,下入稍多一点的油,烧热后鱼皮一面朝下放入锅中小火煎制。

9

煎至金黄翻面,继续用小火煎另一面。

10

煎鱼的同时另启一锅,加底油烧热,小火下入花椒、干红辣椒段,葱段、姜片、压过的蒜瓣,蒜蓉辣酱、老干妈豆豉

(多一点)炒出香味。

11

加香油,盐,糖、少许水和红椒圈熬成料汁。

12

鱼肉煎好后取出盛在打底的菜上。

(鉴别鱼肉是否成熟,用筷子扎鱼表面,能轻松扎透就可以了。)

13

周围撒上嫩芹菜,再放到火上继续加热。

14

待料汁熬香后关火,淋入少许香油。

15

趁热浇在加热着的鱼身上,撒上香菜、熟花生米即可。

16

成品图

关于罗非鱼烤鱼怎么弄好吃窍门的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

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