幺妹美食名字
作者:本站原创
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1.准备食材:猪里脊肉,鸡蛋,淀粉,盐,胡椒粉,料酒,生姜,葱,大蒜。
2. 将猪里脊肉切成薄片,用盐、胡椒粉、料酒和淀粉搅拌均匀,腌制15分钟。
3. 鸡蛋打散,加入淀粉搅拌均匀,将腌制好的猪肉块放入鸡蛋液中拌匀,使每块猪肉上都沾满鸡蛋液。
4. 将锅中油烧至六成热,将裹好鸡蛋液的猪肉块放入锅中,炸至金黄色,捞出并沥干油。
5. 将葱姜蒜切成末,放入锅中煸炒出香味。 6. 将炸好的猪肉块放入锅中,倒入适量的水煮开,加入盐、胡椒粉和鸡精调味,煮10分钟。 7. 将煮好的猪肉块捞出装盘,撒上葱花即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、小孩和素食者。它富含蛋白质和碳水化合物,对身体有益。 禁忌: 猪肉虽然是一种营养丰富的食品,但是它也是油腻的,所以有特殊疾病的人应该适量食用。同时,由于猪肉中含有胆固醇较高,所以高胆固醇的人应该减少食用。 注意事项:
1.炸猪肉时要掌握好火候,炸至金黄色即可,不要炸过头。
2. 煮猪肉时要加入适量的盐和胡椒粉,调味适中。
3. 葱花可以根据个人口味加入或省略。 幺妹美食是一道美味可口的菜肴,不仅营养丰富,而且简单易做。希望每个人都能尝试这道美食,享受健康美味的生活。