川菜家常鲫鱼的家常做法

作者:星座大神 -
川菜家常鲫鱼的家常做法

(1)川菜家常鲫鱼的家常做法
川菜家常鲫鱼是一道非常经典的川菜,味道鲜美,口感细腻,深受食客们的喜爱。下面是一份详细的家常鲫鱼做法,供您参考。
制作流程:

1. 准备好所需的材料,包括鲫鱼一条、葱姜蒜适量、干辣椒几个、花椒适量、盐、糖、料酒、生抽、醋、清水等。
2. 将鲫鱼去鳞、去内脏、去头尾,切成块状。
3. 在锅中加入适量油,加热后放入葱姜蒜末、干辣椒、花椒煸炒出香味。
4. 加入鲫鱼块,煸炒一会儿。
5. 加入适量盐、糖、料酒、生抽、醋等调味料,继续煸炒。
6. 适量清水,大火烧开后转小火煮约20分钟,让鲫鱼入味。
7. 最后收汁,让鲫鱼表面挂满汁水即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是孕妇、小孩和老年人。但是,由于鲫鱼有鳞片和鱼刺,所以要注意小心食用。
禁忌:

1. 鲫鱼是一种高胆固醇的食物,所以患有心脏病、高血压等疾病的人群要适量食用。
2. 孕妇和脾胃虚弱的人不宜多吃。
(2)川菜家常鲫鱼的家常做法
川菜家常鲫鱼是一道非常经典的川菜,味道鲜美,口感细腻,深受食客们的喜爱。下面是一份详细的家常鲫鱼做法,供您参考。
制作流程:

1. 准备好所需的材料,包括鲫鱼一条、葱姜蒜适量、干辣椒几个、花椒适量、盐、糖、料酒、生抽、醋、清水等。
2. 将鲫鱼去鳞、去内脏、去头尾,切成块状。
3. 在锅中加入适量油,加热后放入葱姜蒜末、干辣椒、花椒煸炒出香味。
4. 加入鲫鱼块,煸炒一会儿。
5. 加入适量盐、糖、料酒、生抽、醋等调味料,继续煸炒。
6. 适量清水,大火烧开后转小火煮约20分钟,让鲫鱼入味。
7. 最后收汁,让鲫鱼表面挂满汁水即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是孕妇、小孩和老年人。但是,由于鲫鱼有鳞片和鱼刺,所以要注意小心食用。
禁忌:

1. 鲫鱼是一种高胆固醇的食物,所以患有心脏病、高血压等疾病的人群要适量食用。
2. 孕妇和脾胃虚弱的人不宜多吃。

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