(一)章贡区美食绘画比赛详细菜谱

1.食材： - 1个鸡蛋 - 1个瘦肉 - 2个蔬菜

(例如胡萝卜、青椒等) - 1杯料酒 - 1汤匙生抽 - 1茶匙盐 - 1/2茶匙糖 - 1/4茶匙胡椒粉 - 2汤匙油
2. 制作流程： - 将鸡蛋打散，加入瘦肉和蔬菜，搅拌均匀。 - 将料酒、生抽、盐、糖和胡椒粉加入锅中，加热至汁料烧开。 - 将调好的蛋糊倒入锅中，搅拌均匀，煮至熟透即可。
3. 适合人群： - 适合所有人群，尤其适合家庭聚餐。
4. 禁忌： - 孕妇、哺乳期妇女和患有消化系统疾病的人不宜食用。 - 食用前需将蛋糊煮熟，不可煮太久，以免口感变硬。

(二)章贡区美食绘画比赛详细菜谱

1.食材： - 1个鸡蛋 - 1个瘦肉 - 2个蔬菜

(例如胡萝卜、青椒等) - 1杯料酒 - 1汤匙生抽 - 1茶匙盐 - 1/2茶匙糖 - 1/4茶匙胡椒粉 - 2汤匙油
2. 制作流程： - 将鸡蛋打散，加入瘦肉和蔬菜，搅拌均匀。 - 将料酒、生抽、盐、糖和胡椒粉加入锅中，加热至汁料烧开。 - 将调好的蛋糊倒入锅中，搅拌均匀，煮至熟透即可。
3. 适合人群： - 适合所有人群，尤其适合家庭聚餐。
4. 禁忌： - 孕妇、哺乳期妇女和患有消化系统疾病的人不宜食用。 - 食用前需将蛋糊煮熟，不可煮太久，以免口感变硬。

(三)章贡区美食绘画比赛详细菜谱

1.食材： - 1个鸡蛋 - 1个瘦肉 - 2个蔬菜

(例如胡萝卜、青椒等) - 1杯料酒 - 1汤匙生抽 - 1茶匙盐 - 1/2茶匙糖 - 1/4茶匙胡椒粉 - 2汤匙油
2. 制作流程： - 将鸡蛋打散，加入瘦肉和蔬菜，搅拌均匀。 - 将料酒、生抽、盐、糖和胡椒粉加入锅中，加热至汁料烧开。 - 将调好的蛋糊倒入锅中，搅拌均匀，煮至熟透即可。
3. 适合人群： - 适合所有人群，尤其适合家庭聚餐。
4. 禁忌： - 孕妇、哺乳期妇女和患有消化系统疾病的人不宜食用。 - 食用前需将蛋糊煮熟，不可煮太久，以免口感变硬。