粤菜做法简单款式夏天短款

作者:星座大神 -
粤菜做法简单款式夏天短款

粤菜做法简单款式夏天短款
【1】制作流程
食材:
- 猪里脊肉 500克
- 生姜 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 鸡蛋 1个
- 生粉 适量
- 油 适量
制作步骤:

1. 猪里脊肉去筋膜,切成小块,用盐和料酒腌制10分钟。
2. 鸡蛋打散,加入适量的生粉搅拌均匀。
3. 将腌制好的猪肉块沾上蛋液,然后裹上适量的生粉。
4. 热锅加入适量的油,将裹好生粉的猪肉块放入锅中,煎至两面金黄。
5. 取出煎好的猪肉块,装盘备用。
【2】适合人群
这道菜适合各个年龄段的人群食用,尤其是小孩子和老年人。猪里脊肉富含优质蛋白质和必需氨基酸,对孩子的生长发育和老年人的身体健康都非常有益。
【3】禁忌
需要注意的是,由于猪里脊肉属于瘦肉,所以在烹饪过程中不宜过久时间,否则会影响口感。同时,由于猪肉中含有脂肪,所以不宜过量食用,以免增加脂肪摄入。
【4】其他做法
除了这道简单的粤菜做法,猪里脊肉还可以进行多种不同的烹饪方式。以下是其他几种做法:

1. 糖醋里脊:将猪里脊肉切成小块,用盐和料酒腌制10分钟,然后加入鸡蛋、生粉、糖、醋、油搅拌均匀,煎至两面金黄即可。
2. 宫保里脊:将猪里脊肉切成小块,用盐和料酒腌制10分钟,然后加入鸡蛋、生粉、干辣椒、花生、姜、蒜、酱油、糖、醋、油搅拌均匀,煎至两面金黄即可。
3. 烤里脊:将猪里脊肉切成小块,用盐和料酒腌制10分钟,然后加入鸡蛋、生粉、油、盐、黑胡椒、蒜末、柠檬汁搅拌均匀,放入烤箱中烤至金黄色即可。

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