红菜浓汤的配方
红菜浓汤是一种美味的汤品,由红菜头制作而来。红菜头富含维生素和矿物质,有助于增强免疫系统,提高身体免疫力。以下是一份简单的红菜浓汤的配方:
- 1杯红菜头
- 1/2杯洋葱
- 1/2杯西红柿
- 2汤匙食用油
- 2汤匙盐
- 1汤匙糖
- 1/2杯鸡汤或蔬菜汤
将红菜头和洋葱洗净,切碎。将西红柿洗净,切成小块。在热锅中倒入油,加入洋葱和红菜头煸炒至软烂。加入盐和糖,继续翻炒几分钟。
然后加入鸡汤或蔬菜汤,搅拌均匀。煮沸后,将汤倒入搅拌机中,搅拌至光滑。
将汤倒入杯子中,加入适量的搅拌好的红菜头和西红柿,即可享用。
红菜浓汤是一种非常健康美味的汤品,可以增强身体免疫力,提高身体抵抗力。希望您喜欢这份简单的配方!