泰国美食吃 泰国美食是一种独特的文化，以其美味和多样化而闻名。今天，我将向您介绍一种名为“泰国美食吃”的传统菜肴，这是一种以柠檬草、香茅、辣椒、芒果和椰奶为主要调料的传统泰国菜肴。 制作流程： 材料： - 500克鸡肉 - 2个柠檬 - 2个香茅 - 1根大葱 - 1块姜 - 2汤匙糖 - 1汤匙盐 - 2汤匙椰奶 - 2汤匙油 - 2汤匙泰国辣椒面 - 2汤匙青柠叶 - 1汤匙香兰叶 - 1汤匙薄荷叶 - 1汤匙鱼露 - 1/2茶匙干米粉 - 1/4茶匙香菜末 - 1/4茶匙蒜末 步骤：

1.鸡肉切成小块，用盐、糖和椰奶腌制20分钟。
2. 柠檬和香茅切成碎片，大葱、姜和蒜切碎。
3. 在锅中热油，加入鸡肉煸炒，直到变色。
4. 加入葱、姜、蒜、糖、盐、椰奶和辣椒面，继续翻炒几分钟。
5. 加入柠檬、香茅和青柠叶，翻炒几分钟。 6. 加入芒果和椰奶，继续翻炒几分钟。 7. 将菜肴转移到一个干净的锅中，加入鱼露和干米粉，搅拌均匀。 8. 加热至煮沸，然后转移到一个盘子上，撒上香菜末和蒜末。 适合人群： 这道菜适合所有人群，尤其是那些喜欢辣味和酸味的人。鸡肉富含蛋白质和营养素，这道菜也富含维生素C和纤维素。 禁忌：

1.这道菜通常需要使用柠檬、香茅、辣椒、芒果和椰奶等调料，因此，如果对这些调料过敏或有任何健康问题，应避免食用这道菜。
2. 柠檬和香茅是泰国的主要调味料，因此，如果在旅行中，请注意不要将它们留在菜肴中，以免引起不必要的尴尬。
3. 芒果和椰奶是这道菜的主要食材，但它们也可能引起过敏，因此，如果对这些食材过敏，请避免食用这道菜。 泰国美食吃是一道美味而多样化的传统菜肴，适合所有人群，但请注意避免使用柠檬、香茅、辣椒、芒果和椰奶等敏感食材。