其实菠萝蜜的籽子怎么弄好吃的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解菠萝蜜籽怎么吃，因此呢，今天小编就来为大家分享菠萝蜜的籽子怎么弄好吃的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 菠萝蜜的籽怎么吃它的籽竟然也是能食用的
2. 菠萝蜜的籽要怎么吃啊
3. 菠萝蜜的心怎么做好吃
4. 菠萝蜜籽怎么吃

菠萝蜜的籽怎么吃它的籽竟然也是能食用的

可以。

菠萝蜜的籽是可以吃的，最常见的就是去硬壳后煮粥，其口感类似于菱角。还可以直接水煮，稍加一点盐即可当成零食吃。

菠萝蜜的籽要怎么吃啊

煮粥

菠萝蜜籽还能用来煮粥吃，再用菠萝蜜籽煮粥的时候需要把菠萝蜜籽表面的外壳去掉，把它放在粥锅中，加上自己的需要，准备适量的中立食材，把他们头洗干净以后入锅加足量清水一起加热煮开，放少量白糖调味，调匀以后直接吃就可以。

菠萝蜜的心怎么做好吃

1、炒菠萝蜜核

菠萝蜜心可以炒着吃，在炒菠萝蜜心的时候，需要先把菠萝蜜心表面的黄色软膜取下来，再用清水把它洗净，然后把它放到锅中加适量清水煮，开锅后再煮15分钟左右，取出以后去掉水分。把炒锅放在火上加热烧干后，把菠萝蜜籽入锅，放适量食用盐炒熟，炒好以后取出去掉它的外壳就能吃。

2、煮粥

菠萝蜜心还能用来煮粥吃，再用菠萝蜜心煮粥的时候需要把菠萝蜜籽表面的外壳去掉，把它放在粥锅中，加上自己的需要，准备适量的中立食材，把他们头洗干净以后入锅加足量清水一起加热煮开，放少量白糖调味，调匀以后直接吃就可以。

菠萝蜜籽怎么吃

步骤/方式1

煲汤喝：菠萝蜜属于一种比较常见的水果，其中含有非常丰富的蛋白质和维生素以及多种不良元素，在吃掉菠萝蜜之后还会出现菠萝蜜籽，其中含有非常丰富的矿物质，可以在煲鸡汤或者是排骨汤的时候加菠萝蜜籽放进去，在高温加热之后，可以促进营养成分发挥。

步骤/方式2

熬粥吃：菠萝蜜籽在吃的时候还需要将黄色的薄膜去掉，其中的膳食纤维比较丰富，在做小米粥或者是大米粥的时候可以适量添加，可以提高食物的口感，在吃了之后还能促进胃肠道蠕动来促进食物残渣排出，还能有效的预防和缓解便秘症状。

步骤/方式3

炒着吃：菠萝蜜籽炒着吃口感也会比较好，在炒制之前还需要将外皮去掉，然后放进锅内煮熟再煮熟之后才可以小火慢炒，口感会比较香。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。