(标题：爱情美食链粤语)

一、制作流程

1.选择食材：猪肉、牛肉、鸡肉、海鲜、蔬菜等。
2. 切配：将猪肉、牛肉、鸡肉等肉类切成薄片或薄片状，用料酒、生抽、盐、胡椒粉、生姜等腌制20分钟左右。
3. 处理海鲜：将海鲜洗净，去壳去虾线，切成小块或片。
4. 准备蔬菜：将蔬菜洗净，切成块状或片，如胡萝卜、西兰花、洋葱等。
5. 制作酱料：根据个人口味，调制适合自己口味的酱料，如辣椒酱、芝麻酱、酱油、醋等。 6. 烹饪：将腌制好的肉类和蔬菜放入热锅中，加入适量的油，煸炒至熟。 7. 装盘：将炒好的菜肴装盘，加入适量的酱料，即可食用。

二、适合人群

1.情侣之间：这道菜适合情侣之间品尝，可以增进感情，增加亲密度。
2. 家庭聚餐：这道菜适合家庭聚餐，可以展示自己的厨艺，增加家庭氛围。
3. 朋友聚餐：这道菜适合朋友聚餐，可以一起品尝美食，增进友谊。

三、禁忌

1.孕妇：孕妇不宜这道菜，因为肉类和酱料中含有蛋白质和荷尔蒙，可能会影响胎儿健康。
2. 肝病患者：肝病患者不宜这道菜，因为肉类和酱料中含有蛋白质和荷尔蒙，可能会加重肝脏负担。
3. 过敏者：过敏者不宜这道菜，因为海鲜和酱料中含有蛋白质和荷尔蒙，可能会引起过敏反应。

四、总结 这道菜是一道美食佳肴，不仅美味可口，还能增进感情，增加亲密度。但是，孕妇、肝病患者、过敏者等人群不宜这道菜，适合人群为情侣之间、家庭聚餐、朋友聚餐等。同时，烹饪过程中要注意火候和时间，避免食材过熟或过生，保持食物的口感和营养成分。