美食广场最火的小吃

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美食广场最火的小吃


(一)美食广场最火的小吃——烤鸡翅

1.食材准备 - 鸡翅中500克 - 油适量 - 盐适量 - 黑胡椒适量 - 面粉适量 - 鸡蛋2个
2. 制作步骤 - 在鸡翅中表面均匀地撒上盐、黑胡椒和面粉。 - 将鸡蛋打散,加入适量的油和面粉,搅拌均匀,将鸡翅中放入鸡蛋液中浸泡10分钟,让蛋白质充分沾满每一个鸡翅。 - 烤箱预热至200°C,将鸡翅中放入烤箱中烤20-25分钟,期间需要翻转一次,以确保两面均匀受热。 - 取出烤好的鸡翅,用厨房纸擦干表面的水分。
3. 适合人群 - 适合各个年龄段的人群,尤其适合喜欢美食和享受美食的人。 - 鸡翅中富含蛋白质,有利于增强体力和免疫力。
4. 禁忌 - 烤制的鸡翅中容易上火,因此,如果身体容易上火,请不要食用过多。 - 鸡翅中的油脂含量较高,因此,对于血脂高的人群,需要注意控制食用量。

(二)美食广场最火的小吃——炸酱面

1.食材准备 - 面条500克 - 五花肉末300克 - 黄瓜1根 - 豆芽200克 - 大葱1根 - 大蒜末1勺 - 豆瓣酱1勺 - 酱油适量 - 食用油适量
2. 制作步骤 - 将面条煮熟备用。 - 将五花肉末中加入大葱、大蒜末、豆瓣酱、酱油,搅拌均匀,腌制20分钟。 - 豆芽焯水备用。 - 黄瓜切丝备用。 - 锅中加入适量食用油,烧热后加入豆芽煸炒至熟,捞出备用。 - 锅中加入适量食用油,加入腌制好的五花肉末煸炒至变色,加入面条煸炒至熟。 - 加入黄瓜丝和炒好的豆芽,翻炒均匀。 - 加入适量酱油,翻炒均匀即可。
3. 适合人群 - 适合各个年龄段的人群,尤其适合喜欢美食和享受美食的人。 - 炸酱面是一道美味可口的面食,富含蛋白质和碳水化合物,有利于增强体力和免疫力。
4. 禁忌 - 患有高血压、心脏病等疾病的人,需要注意控制食用量,以免导致血压升高。

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