韭菜淀粉做法
作者:星座大师
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![韭菜淀粉做法](/pic/韭菜淀粉做法.jpg)
【韭菜淀粉的做法】
韭菜是一种营养丰富的蔬菜,不仅口感清爽,而且具有多种保健功效。其中,韭菜富含膳食纤维和多种维生素和矿物质,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘,提高免疫力。
那么,如何将韭菜制作成美味的淀粉菜品呢?下面,我们将介绍一种韭菜淀粉的做法。
材料:
- 韭菜 500 克
- 面粉 100 克
- 淀粉 50 克
- 清水 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 韭菜洗净,切成小段,放入碗中,加入一点盐,腌制 10 分钟左右。
2. 把腌制好的韭菜取出,倒入面粉中,加入适量的清水,搅拌均匀,直到面粉完全沾满韭菜。
3. 把搅拌好的韭菜面粉倒入平底锅中,用中火煎至两面金黄即可。
4. 把煎好的韭菜淀粉取出即可食用。
这道菜品口感鲜嫩,味道鲜美,营养丰富,非常适合搭配米饭食用。如果你喜欢韭菜,不妨尝试一下这个做法,相信你一定会喜欢。