大家好，如果您还对鲜石斛怎么弄好吃窍门不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享鲜石斛怎么弄好吃窍门的知识，包括鲜石斛怎样食用比较好的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 新鲜石斛怎么吃
2. 鲜石斛怎样食用比较好
3. 新鲜铁皮石斛炖汤做法
4. 石斛汤怎么做最好喝

新鲜石斛怎么吃

首先取一部分新鲜的石斛，然后将其切成小块并用水洗净。铁皮石斛是石斛中的极品，它具有滋养阴和痰的独特功效，并且受到过去医生和医学经典的尊重。铁皮石斛是一种多年生草本植物，可提高人体免疫力和记忆力。对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果

鲜石斛怎样食用比较好

石斛有排湿的作用，我个人喜欢榨汁和煲汤

新鲜铁皮石斛炖汤做法

材料：新鲜铁皮石斛30克，猪骨500克。

做法：

1、石斛去掉根，

2、去掉残枝黄叶，洗干净

3、猪骨灼过水，

4、灼过水的骨头冲洗掉骨碎杂质

5，石斛切段。

6、石斛，猪骨头加适量水煲开10分钟左右，改小火煲2小时。

石斛汤怎么做最好喝

食材：麦冬15克，西洋参15克，石斛15克，瘦肉200克，陈皮5克，姜片适量，食盐适量

详细步骤：

1.首先将准备好的瘦肉切小块，并用开水反复烫洗几遍，去掉血水。

2.将准备好的花旗参，石斛，麦冬，一起放入碗中加入清水清洗干净备用。

3.将陈皮放入碗中浸泡10分钟，然后刮去内囊。

4.准备一个炖盅，将食材，西洋参，石斛，麦冬，陈皮瘦肉一起放入炖盅中加入适量清水隔水炖2小时后加入适量食盐调味即可。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的鲜石斛怎么弄好吃窍门和鲜石斛怎样食用比较好问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！