幼儿园美食便当
作者:模板大师
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
1.将番茄切成小块,鸡蛋打散备用。
2. 热锅凉油,加入葱爆香。
3. 加入番茄块,用铲子煸炒至软烂。
4. 将鸡蛋液倒入锅中,迅速搅拌均匀。
5. 炒熟后即可出锅。 第二餐:青椒炒肉 食材: - 瘦肉100克 - 青椒1个 - 姜适量 - 蒜适量 - 盐适量 - 生抽适量 - 料酒适量 做法:
1.瘦肉洗净切成小块,加入料酒、生抽、盐腌制一会儿。
2. 青椒洗净去籽切成小块,姜和蒜切末备用。
3. 热锅凉油,加入姜蒜末爆香。
4. 加入瘦肉块煸炒至变色。
5. 加入青椒块,继续翻炒几下。 6. 加入适量的盐和生抽,翻炒均匀即可。 第三餐:红烧肉 食材: - 五花肉100克 - 姜适量 - 蒜适量 - 料酒适量 - 生抽适量 - 糖适量 - 盐适量 做法:
1.五花肉洗净切成小块,加入料酒、生抽、盐腌制一会儿。
2. 姜和蒜切末备用。
3. 热锅凉油,加入姜蒜末爆香。
4. 加入五花肉块煸炒至变色。
5. 加入适量的糖和料酒,继续翻炒。 6. 加入适量的生抽和盐调味,翻炒均匀即可。 第四餐:米饭 食材: - 米饭100克