开工配图美食

作者:模板大师 -
开工配图美食
【开工配图美食:香酥小黄鱼】 【步骤】

1.准备材料:小黄鱼一条、盐、胡椒粉、料酒、葱姜蒜适量。
2. 将小黄鱼去鳞、去骨、去头尾,洗净,用料酒和盐腌制10分钟。
3. 烤箱预热至200度,将腌制好的小黄鱼放入烤盘中,烤制20分钟。
4. 在烤制的过程中,准备调味料,将葱姜蒜切末备用。
5. 锅中倒油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,加入盐、胡椒粉、糖、酱油调味。 6. 将小黄鱼取出,放入锅中煎至两面金黄色,出锅装盘。 【适合人群】 适合所有人群,尤其适合需要增强体力、提高精力的人群。 【禁忌】 需要注意的是,小黄鱼属于海鲜食品,易过敏的人应慎重食用。同时,由于小黄鱼烤制后口感鲜美,易滋生细菌,因此建议食用时必须经过充分加热煮熟。 【注意事项】

1.小黄鱼烤制的时间要根据烤箱的温度和小黄鱼的大小来确定。
2. 调味料的用量要根据个人口味适量调整。
3. 食用时必须经过充分加热煮熟,避免食品中毒。 【总结】 香酥小黄鱼是一道美味可口的开工配图美食,烤制小黄鱼的鲜美口感和调味料的浓郁香味相得益彰,非常适合需要增强体力、提高精力的人群食用。同时,需要注意的是,小黄鱼属于海鲜食品,易过敏的人应慎重食用。

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