洛阳建业广场美食
作者:小编原创
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1.宫保鸡丁 材料:鸡胸肉 250 克,花生米 50 克,干辣椒 8-10 个,葱姜蒜适量,料酒、盐、糖、鸡精、生抽、淀粉适量。 制作流程:
1.鸡胸肉洗净切成小块,加入料酒、盐、淀粉腌制 15 分钟。
2. 花生米用热水焯水,捞出备用。
3. 干辣椒剪成段,葱姜蒜切末备用。
4. 热锅凉油,将腌制好的鸡肉块放入锅中煸炒至变色,取出备用。
5. 锅中留底油,加入干辣椒、葱姜蒜煸炒出香味,放入鸡丁煸炒。 6. 加入糖、鸡精、生抽、料酒,翻炒均匀。 7. 加入焯水后的花生米,继续翻炒均匀,勾芡即可。 适合人群:适合所有人群,尤其适合喜欢吃鸡肉和花生米的人。 禁忌:干辣椒和葱姜蒜的用量要适量,以免过辣或过咸。 二、注意事项
1.花生米用热水焯水,可以去除表面的污垢和异味,使口感更加香脆。
2. 干辣椒剪成段,不要剪成小块,以免炒不牢固。
三、总结 洛阳建业广场美食广场的宫保鸡丁是一道非常经典的川菜,口感香脆,辣而不燥,非常适合大众口味。这道菜制作简单,适合所有人群,尤其适合喜欢吃鸡肉和花生米的人。