出的美食

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出的美食


1.出的美食——香酥小黄鱼
2. 制作流程: a. 将小黄鱼去鳞、去骨、去头尾,切成约0.5厘米厚的片。 b. 将切好的小黄鱼放入平底锅中,用中火煎至两面金黄色。 c. 取出煎好的小黄鱼,放入碗中。 d. 将锅中的底油倒入碗中小黄鱼上,撒上花椒粉、盐、葱花等调料。 e. 拌匀后即可食用。
3. 适合人群: a. 适合因感冒、咳嗽引起的喉咙疼痛、鼻塞等症状的人群食用。 b. 适合消化系统较弱、容易腹泻、胃寒等人群食用。
4. 禁忌: a. 小黄鱼属于淡水鱼,对于患有淡水鱼过敏的人群不适合食用。 b. 小黄鱼属于油腻食物,对于胃容量较小的老年人和儿童不适合过量食用。 出的美食——香酥小黄鱼 制作流程: a. 将小黄鱼去鳞、去骨、去头尾,切成约0.5厘米厚的片。 b. 将切好的小黄鱼放入平底锅中,用中火煎至两面金黄色。 c. 取出煎好的小黄鱼,放入碗中。 d. 将锅中的底油倒入碗中小黄鱼上,撒上花椒粉、盐、葱花等调料。 e. 拌匀后即可食用。 适合人群: a. 适合因感冒、咳嗽引起的喉咙疼痛、鼻塞等症状的人群食用。 b. 适合消化系统较弱、容易腹泻、胃寒等人群食用。 禁忌: a. 小黄鱼属于淡水鱼,对于患有淡水鱼过敏的人群不适合食用。 b. 小黄鱼属于油腻食物,对于胃容量较小的老年人和儿童不适合过量食用。

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