【美食节作品图片】详细菜谱

一、材料 - 500克鸡胸肉 - 2个鸡蛋 - 2汤匙橄榄油 - 1茶匙盐 - 1/2茶匙黑胡椒 - 1/4茶匙蒜粉 - 1/4茶匙干百里香 - 1/4茶匙干罗勒 - 1/4茶匙干红辣椒

二、制作流程

1.鸡胸肉洗净，切成小块，放入碗中，加入鸡蛋、橄榄油、盐、黑胡椒、蒜粉、干百里香、干罗勒、干红辣椒，搅拌均匀，腌制30分钟。
2. 烤箱预热至200°C，将腌制好的鸡胸肉块放入烤盘中，烤15分钟。
3. 取出鸡肉块，将干香料混合物均匀地撒在鸡肉块上，再放回烤箱中，烤10-15分钟，直到鸡肉块变得金黄色和酥脆。
4. 取出鸡肉块，装盘即可。

三、适合人群 这道菜适合所有人群，尤其是喜欢美食和烤制食品的人。鸡肉富含蛋白质和氨基酸，有助于增强体力和免疫力。香料混合物中的干香料混合物含有多种香料，具有浓郁的香味，可以提高菜肴的口感和风味。

四、禁忌

1.鸡肉是冷食，如果和热菜或汤一起食用，会消化不良。
2. 孕妇和哺乳期的妇女应避免食用这道菜，因为鸡肉中含有激素，可能会影响胎儿的发育和母亲的乳汁分泌。
3. 老年人和心脏病患者应谨慎食用，因为鸡肉中含有脂肪和胆固醇，会增加心脏病和中风的风险。 五、总结 这道菜是一道美味可口的烤鸡胸肉菜肴，富含蛋白质和氨基酸，浓郁的香料混合物可以提高菜肴的口感和风味，适合所有人群食用。但是孕妇和哺乳期的妇女、老年人和心脏病患者应谨慎食用。