绿色厨房时代美食——DIY蔬菜沙拉 【适合人群】健康人群、素食主义者、想要减肥的人 【禁忌】如果正在服用药物，请先咨询医生是否安全食用 【制作步骤】 h21 首先，准备好所需的蔬菜，包括生菜、黄瓜、西红柿、胡萝卜等。将蔬菜洗净，切成均匀的小块或片，备用。 h22 将生菜叶放在碗中，加入橄榄油和醋，搅拌均匀。将其他蔬菜也加入碗中，再次搅拌均匀。 h23 加入适量的盐和胡椒粉，调味均匀。最后，加入一些切碎的薄荷叶或柠檬汁，即可享用。 【温馨提示】如果想要更加健康，可以选择吃纯素食或低卡路里的食物，并将所有的蔬菜混合在一起。同时，在制作过程中要注意卫生，避免食品污染。 h24 【主题词】橄榄油、醋、蔬菜、调味、薄荷、柠檬汁、健康、素食主义、低卡路里、混合、卫生