半边街美食小吃
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半边街美食小吃详细菜谱
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1.半边街美食小吃详细制作流程 半边街美食小吃的制作流程非常繁琐,但是每一步的制作步骤都非常重要。下面是一个详细的制作流程: 材料: - 猪肉
(五花肉) 500 克 - 姜 10 克 - 大葱 10 克 - 料酒 10 毫升 - 生抽 10 毫升 - 盐 3 克 - 白糖 2 克 - 鸡精 2 克 - 白胡椒粉 1 克 - 鸡蛋 2 个 - 食用油 适量 步骤:
1.将五花肉切成厚度约为 0.5 厘米的片,用料酒、生抽、盐、白糖、鸡精腌制 15 分钟。
2. 鸡蛋打散,加入适量的食用油,搅拌均匀。
3. 将腌制好的肉片放入鸡蛋液中拌匀,使每一片肉都沾满鸡蛋液。
4. 将沾满鸡蛋液的肉片放入热锅中,用中小火煎至两面金黄,取出备用。
5. 将姜切成片,大葱切段备用。 6. 热锅凉油,加入姜片和葱段煸炒出香味。 7. 将煎好的肉片放入锅中煸炒,加入适量的生抽、老抽、盐、白糖继续煸炒。 8. 加入适量的水,大火烧开后转小火焖煮 30 分钟。 9. 30 分钟后,加入适量的鸡精,白胡椒粉调味,再焖煮 10 分钟。 10. 最后,将煎好的鸡蛋片放入锅中,搅拌均匀即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,尤其适合老年人、儿童、孕妇等需要营养的人群。 禁忌:
1.感冒、发热、腹泻、胃寒等身体不适的人不宜多吃。
2. 孕妇和哺乳期妇女少食。 【h2】
2. 半边街美食小吃详细营养价值 这道菜富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,具有较高的营养价值。 【h2】
3. 半边街美食小吃详细口味特点 这道菜口味鲜美,肉质鲜嫩,汤汁浓郁,口感丰富,是一道色香味俱佳的小吃。 【h2】
4. 半边街美食小吃详细营养价值分析 猪肉富含蛋白质,而鸡蛋则富含维生素和矿物质,二者搭配可以使这道菜的营养价值更加丰富。此外,这道菜还富含脂肪,适量食用可以满足人体的营养需求。
1.半边街美食小吃详细制作流程 半边街美食小吃的制作流程非常繁琐,但是每一步的制作步骤都非常重要。下面是一个详细的制作流程: 材料: - 猪肉
(五花肉) 500 克 - 姜 10 克 - 大葱 10 克 - 料酒 10 毫升 - 生抽 10 毫升 - 盐 3 克 - 白糖 2 克 - 鸡精 2 克 - 白胡椒粉 1 克 - 鸡蛋 2 个 - 食用油 适量 步骤:
1.将五花肉切成厚度约为 0.5 厘米的片,用料酒、生抽、盐、白糖、鸡精腌制 15 分钟。
2. 鸡蛋打散,加入适量的食用油,搅拌均匀。
3. 将腌制好的肉片放入鸡蛋液中拌匀,使每一片肉都沾满鸡蛋液。
4. 将沾满鸡蛋液的肉片放入热锅中,用中小火煎至两面金黄,取出备用。
5. 将姜切成片,大葱切段备用。 6. 热锅凉油,加入姜片和葱段煸炒出香味。 7. 将煎好的肉片放入锅中煸炒,加入适量的生抽、老抽、盐、白糖继续煸炒。 8. 加入适量的水,大火烧开后转小火焖煮 30 分钟。 9. 30 分钟后,加入适量的鸡精,白胡椒粉调味,再焖煮 10 分钟。 10. 最后,将煎好的鸡蛋片放入锅中,搅拌均匀即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,尤其适合老年人、儿童、孕妇等需要营养的人群。 禁忌:
1.感冒、发热、腹泻、胃寒等身体不适的人不宜多吃。
2. 孕妇和哺乳期妇女少食。 【h2】
2. 半边街美食小吃详细营养价值 这道菜富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,具有较高的营养价值。 【h2】
3. 半边街美食小吃详细口味特点 这道菜口味鲜美,肉质鲜嫩,汤汁浓郁,口感丰富,是一道色香味俱佳的小吃。 【h2】
4. 半边街美食小吃详细营养价值分析 猪肉富含蛋白质,而鸡蛋则富含维生素和矿物质,二者搭配可以使这道菜的营养价值更加丰富。此外,这道菜还富含脂肪,适量食用可以满足人体的营养需求。