上海本帮菜婚宴甜汤配方
【1】制作流程

1. 准备材料:红枣、糯米、莲子、山药、蜂蜜等。
2. 先将糯米和红枣一起煮成糯米红枣粥。
3. 在粥的基础上加入山药和莲子,继续煮烂。
4. 最后加入蜂蜜,搅拌均匀即可。
【2】适合人群
这道菜适合所有年龄段的人群食用,尤其是上海本地居民和婚礼客人。
【3】禁忌

1. 对于胃部不适的人来说,建议先少吃一些,慢慢适应后再食用。
2. 蜂蜜不要加入过多,否则会对肝脏造成伤害。
【4】总结
上海本帮菜婚宴甜汤是一道口感甜蜜、营养丰富的菜肴,适合所有年龄段的人群食用。制作过程简单,适合家庭制作。但需要注意蜂蜜加入过多会对肝脏造成伤害,所以要注意适量食用。