杭州黄山美食街

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杭州黄山美食街
杭州黄山美食街位于杭州市黄山路,这里汇聚了许多当地特色美食,如徽菜、徽茶、徽戏等等。今天,我们将介绍一道当地的传统美食——徽州臭鳜鱼。 制作流程: 所需材料: - 鳜鱼一条约500克 - 葱姜蒜适量 - 臭豆腐适量 - 料酒、生抽、盐、糖、醋适量 - 清水适量 制作步骤:

1.将鳜鱼去鳞、去骨、去腥,切成块状,用盐、料酒、姜丝腌制15分钟。
2. 把腌制好的鳜鱼块放入蒸锅中,用中火蒸熟。
3. 取出蒸好的鳜鱼块,撒上葱花和臭豆腐。
4. 淋上生抽、盐、糖、醋适量清水的汁料,搅拌均匀。
5. 将调好的汁料倒在鳜鱼块上即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人、小孩和患有消化系统疾病的人。但是,由于臭豆腐本身具有浓郁的气味,因此孕妇、哺乳期妇女、鼻窦炎患者等人群应避免食用。 禁忌:

1.鳜鱼富含蛋白质和钙,但过多的摄入会增加人体负担,因此孕妇和患有其他疾病的人应适量食用。
2. 臭豆腐具有强烈的气味,容易引起嗅觉不适,因此孕妇、哺乳期妇女、鼻窦炎患者等人群应避免食用。 徽州臭鳜鱼是一道口感鲜美、营养丰富的传统美食。虽然它有着一定的禁忌,但是由于其独特的风味,许多人还是喜欢它。如果你也想尝试这道美食,建议在制作前仔细阅读配料和食用禁忌,以确保安全和健康。

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