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4. 热锅凉油,放入瘦肉片煸炒至变色,加入蒜末、姜末煸炒。5. 加入干辣椒末继续煸炒,加入腌制好的黄喉翻炒。6. 加入生抽、盐、糖,翻炒均匀。7. 加入鸡精,翻炒均匀。8. 最后出锅即可。适用人群:-...