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7. 加入适量的盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀。8. 加入适量清水,烧开后转小火煮 5 分钟左右,待野山笋入味即可。适用人群:这道菜适合所有人群食用,尤其适合高血压、糖尿病、心血管疾病等患者食用。注意事项...