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1. 豆腐是高蛋白、低脂肪的食品,但过量食用会增加人体负担。2. 青蒜富含维生素C和纤维素,过量食用会对健康不利。3. 豆瓣酱中含有豆瓣酱醛和豆瓣酱毒,过量食用会导致中毒。(五)小贴士1. 焯水可以去...

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