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1. 茧蛹子用清水浸泡约 20 分钟,去除杂质和外壳,洗净备用。2. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。3. 放入茧蛹子煸炒,炒至茧蛹子变软。4. 加入适量的盐和胡椒粉,继续煸炒至茧蛹子熟透。5. 出...