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紫金花美食【一、食材】1. 紫花菜 100 克2. 鸡蛋 2 个3. 盐 适量4. 白胡椒粉 适量5. 鸡精 适量6. 葱花 适量【二、制作流程】1. 将紫花菜洗净，切成小块，放入开水中焯水，捞出备用。2. 将鸡蛋...

营养美食800字【一、主题词】1. 美食2. 营养3. 健康【二、适合人群】1. 健康人群2. 素食者3. 减肥人群4. 孕妇及哺乳期妇女【三、禁忌】1. 避免食用过多的糖和盐2. 避免食用生肉和生鱼片3....

【透明壳】美食菜谱一、制作流程1. 食材准备：- 透明壳- 鸡蛋- 盐- 胡椒粉2. 制作步骤：- 将鸡蛋打散，加入盐和胡椒粉，搅拌均匀。- 将透明壳洗净，切成小块。- 将透明壳块放入鸡蛋液中，浸泡10分钟。- 取出鸡蛋壳，用清...