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南乳炒莲藕是一道粤菜菜谱，下面是详细的制作流程以及适合人群、禁忌等的文章。【南乳炒莲藕】制作流程：1. 莲藕去皮、切块，用清水煮至软烂，捞出备用。2. 南乳粉加入清水搅拌均匀，倒入热锅中，快速翻炒至融...